第一节抗暴要素及攻击部位
一、抗暴中的几个要豪
1。发招突然，招势迅速；
2,把握正确的攻击距离；
3.简捷、有力的招数；
4。薄弱部位的准确进攻，
5。一旦脱身，赶快离开。
要达到这几个要求必须经过长久的磨炼才行，一定要注意根据自己的实际情况结合李小龙的理论训练，不要机械模仿，生搬硬套。
二、自卫中常用的人体最薄弱部位
1,眼窝、档部（如图108、109）
众所周知的人体最薄弱部位，一惯被认为是残酷的下三流招法所攻击的部位之一。但在你死我活的自卫时也就顾不得许多，因为攻击这些部位所收到的效果最大。一个弱者——老人、小孩、妇女在受到侵害时，不可能冒着危险和歹徒比实力，而是为了能保住自己的性命而不择手段。
攻击手法有插标冲（又各前插手，即前手插指），同时可以使用各种脚法。
2,拳击中最常用的攻击目标一下颌骨，因为它直接连结枕骨。
当下巴受到打击时，会剧烈震动大脑，以致被击中者会一时头晕，失去进攻的能力。示学干园标西大
攻击办法：直，勾、摆拳；前蹬侧踢、扫踢等均可进攻（如图110）。
3.颈部
头和身躯连结的枢纽，分布着密集的神经和血管。当颈部受到打击时，颈部动脉血管短暂停止供血，使大脑缺血而发晕，或者脊柱骨折而失去活动能力。
攻击方法：掌劈、砸臂、扫踢、肘击等（如图111）。
4,咽喉
人们往往会想到用手锁住咽喉，殊不知锁住咽喉不仅需要一定的力气，还使对方有了反击的时间，并且自身的下盘也空了。如果咽喉被拳，掌轻轻击中，对方就有可能在短时间内失去再进攻能力。但咽喉在下巴后面，很少有机会是露出来，这就要你能正确地把握时机。·
攻击方法：掌劈、前手插拳和日字冲拳等（如图112）。
5,心口、腹部
当受到猛烈打击时，会呼吸困难，胀疼难忍，以至休克。
腹部目标主要是肝、胃等。一般以勾拳进攻，各种腿法也以腹为目标，因为它位置在中界，高度适当（如图113）。
6胫骨
这个部位容易攻击，且不易察觉。受到打击，轻则痛疼难忍，使歹徒一条腿失去支撑的能力，成为拐子；重则会骨折；立即丧失活动能力而随你摆布。
攻击方法：各种低角度脚法（如图14）。
7.膝盖
和胫骨一样能隐蔽地攻击到。膝盖前有一块膑骨即膝盖骨，很容易受伤。只有七十磅的力作用在膝盖上，膑骨就可以被击碎或击伤，膝盖受伤后，那条腿也就失去了支撑能力，迫使歹徒很难继续实施伤害他人的行为（如图115）。
8。足弓
足骨细小，易骨折。骨折后立即失去活动能力，在贴身近战时最有效、最隐蔽的攻击腿法是用虎轧脚下踩足弓（如图116)。