5。舍身技
舍身技是将对手巧妙摔出的一种技术。它借助于对手向前冲击的力量，不但化解了对手的攻势，同时己方可用倒地技巧滚动拉扯，将对手摔脱，它往往运用于解脱力量较大的对手的纠缠（如图98）。
虽然在李小龙的遗著中有多种摔打的图片，但李小龙曾一再强调招式要简捷。所以在他与人搏斗中，摔法是运用较少的，只有在其他进攻方式难以奏效时，他才会出乎意料的运用摔法将敌击败。他练习摔法还有其他原因，因为其中有许多假动作，他吸取其中的假动作以适合自己的需要。此外他还告诉人们，他对擒摔法技术的借鉴就是为了说明能应用于搏击的实用技术本身是具有多样性的。但是不能否认，擒摔技术在实战中发挥的作用还是有限的。