(三)钩拳
如果经常地观看或参加拳击比赛,都会知道钩拳在贴身近战时的成功率最高,一记漂亮而强劲的钩拳往往能使对手就此败北。由此看来,钩拳是近距离攻击中最具威力的拳法。
钩拳是一种放松,以腰为轴发出的攻击法。出拳时,要求放松,自然,并与弹出的动作配合,但须保持曲肘动作的紧密,而绝非弧度过大,环形的出拳。学习钩拳的难点在于身体并不过分扭转而就能有效的出击和平衡的掌握。
在截拳道中,钩拳与其它手法一样,均可由戒备式直接发出,但多用刺拳或虚招以及灵便的步法来迫近对手,然后钩拳连续出击,击倒对方。
1、前手上钩拳:
前手上钩拳攻击的主要部位是对手的下颚和胸助等部位,出拳过程如下:
①出拳前,前手略下降,手臂弯曲,呈一定角度的钩状垂于腰际,后手高置以保护脸部,后手则可以保护体侧之肋骨部位,前脚跟向外侧抬高,使身体能随意地旋转。
②含胸、收腹的同时,身体重心前移,与前手同侧的腿突然蹬地、送髋,由髋腰发力,前手顺势由下向上钩击。
前手时部仍向下,拳心斜向上或向内,高与齐(如图67①、②)。
2、后手上钩拳:
技术要领:①戒备式;②后手微微下降,身体重心略前移,以后腿蹬地发力,并靠腰部的转动将后肩前送,身体微向前手侧转动,以后手由下向上钩击。
后手肘部向下,拳心肉内或斜朝上,与颚相对(如图68①、②、③)。
注意事项:①打击的距离要适中;②发拳前切毋有多余的动作;③在发上钩拳时,要多借助自身的发力如要将对手提起来一般;④发拳时,另一只手则始终保护自己的下颚,肘关节贴于肋部。
前手或后手上钩拳常自由有效地运用于近距离交手时,也就是说,一旦贴身靠近对手,就有不少可运用此种手法的机会。
3、侧钩拳:
在截拳道中,侧钩拳又称水平钩拳,它是近距离由侧方攻击对手的拳法,由于从对手身体之侧面攻击,是开了对手的中线视觉”从而增强了打击的实效。出拳时,肘部抬平外展,随着腰部的拧转,攻击拳由侧向内钩击,拳所经过的路线基本上是一条弧线(如图69①、②、③)。
在使用水平钩拳时,由于攻击的部位较高,胸部等其他部位易暴露在对手的拳脚范围之中,此时,切不可忽略了另只手的防卫。另外,如果手肘弯曲度过小,其攻击力虽有可能加大,但也可能会使钩拳转化成摆拳,这一点初学者也许是难以掌握的。
4下手钩拳:
这种钩拳与上钩拳类似,不同之处在于攻击动作完成时小臂与水平面几乎平行(如图70①、②,③)。
贴身近战时,在对手的双手已将头部护住,尤其是在双方分离瞬闻或对方欲后撒时甚为有效。攻击的主要目标是对手的腹部。
在击中目标时,猛然地旋转拳面,靠此来增加渗透力,给对手以强大的撕裂感。
无论使用何种钩拳,都必须注意重心的把握,这一技术是初学者较难掌握的,必须不断地学习,直至能轻快、自然地出拳为止。