一、拳法的基本技法
(一)直拳
1、前手直拳（即日字冲拳)
李小龙吸取了少年时代所练咏春拳中的“日字冲拳”，使其成为截拳道中的前手直拳。
此拳法的拳型是将拳头竖起，拳眼朝上，竖直着拳头，拳的正面如同“日字。握法是指伸直，然后，除大拇指外，其余四指弯曲内收，指尖抵在掌心的皱线上，大拇指内扣于食指、中指之上。如果把拳平放，成为一个倒“日”字也未必不可（如图60、61、62①-④)。
前手直拳是一种从身体中心线即从经过鼻尖的中线发出的直冲拳，它的运动轨迹为一直线段，是截拳道各拳法中的中坚骨干，并占据了很重要的地位。它速度快，准确性高，力量与技术俱重。
运用前手直拳时，身体运动幅度不宜过大，姿势改变小，平衡易于维持。前手直拳发拳时，腰、腿的配合会使它如虎添翼。
前手、后手是由自己所摆的戒备姿势和相对对手的位置决定的。由于前手所处的特殊位置，故其攻击对手及截住对手的攻击更为容易，相对其他拳法而言，前手直拳出击的机会最多，速度最快，成功系数也最大，正因为如此，它被称为截拳道各拳法的根本。
技术要领：戒备式站立，以腰部为全身转动的轴心，快速拧转，与此同时，上下肢都要相应地辅助运动。以腰带肩，以肩能拳，顺肩发力，使出拳更具成力。步法为的进步，后脚向前跨至前脚位置，在后脚落地的瞬间，前脚向前迈进一步。在空练时，拳伸直后，前脚才落地（如图63①-②)。
整个出拳动作的完成必须是快速有力的，靠迅速的扭腰动作来发力，这个动作绝非摇摆、晃动，而是以身体为枢轴来扭腰。当前手出击时，后手适当拾高，以保护自己所暴露出来的空门。整个进攻路线和着力点应在人体的中心线上，这正是和空手道冲拳的区别所在。
在出拳前，整个身体各部位肌肉都必须松驰，唯有大脑处于思想集中、高度警惕的状态。肌肉是出拳过程中，在接触对手的一瞬聚然绷紧的，这时，后腿蹬地，臀部也紧张起来。
拳出击之前后，手型需随势而变。在出击前，手脑尽量放松、自然，拳头并未握紧，°在击中“敌”之身体刷间，手腕翻上成下，或内旋，紧张肌肉，握紧五指，靠腕部的旋转来增加渗透力，以加强击打效果，力求入”敌三分。这就是李小龙颇受人们青睐的绝技之一一一“寸劲拳”（这时手腕翻上或下)，它不仅是利用臂腕的力量，而是利用手臂这个全身力量的传导工具，传递由腿、腰、肩，腕等部位发出的力量，采用整劲来攻击对方，强调用爆发力。（如图64①一②）
前手直拳的技术要领并非难以掌握，只要细心研究，反复揣摩，便会发现它的实质一以腰（髋）转动为原动力，后腿蹬地，拳顺肩而发的成直线出击的直冲拳。
2、后手直拳
后手距离对手较远，一股不做攻击的第一拳，多配合前手的动作而进行再攻击，即在前手施上一招后，后手补上一拳，随着拳的一发一收，扭身击打，以提高攻击的威力，这是连环出击中常见的拳法，又叫左右交叉拳。
技术要领：戒备式站立。重心前移，腰部拧转，转动脚趾,后腿蹬地，后肩前送，后手出击，以腰为发力中枢，如果后手出拳愈直，则愈具威力（如图65①、②）。
要点：后手直拳的出击就象猛然关门一样以身体的前半面为转动轴，前半面即前手所在的身体一侧，前脚支撑身体扭转，后脚跟与后肩旋转连成一气，使身体后半侧向前自由转去。
由头及身体前半面的肩、腰、膝、足须基本处于与地面垂直的平面上，若这关系被破坏，发力之劲道也将丧失。
后手直拳是长距离攻击法，在西洋拳击中最具威力，许多拳王都是靠后手直拳捧走桂冠的。该拳法动作幅度一般来说比前手要大，属重型拳，即力量型拳法，在其他类型的拳法配合下，能实施连续攻击和反击。