井中月图文分享

顶肘与掰腿

(一)乙用直拳击甲面部,甲向右后方转体,同时压左掰腿踢乙裆部(见图6-22)随之左转身用左手顶肘攻击乙肋部(见图6-23)

要点:转身及时,腿、肘连击轻巧有力

用途:攻击对方裆、肋部位。

配合步法练习顶肘与掰腿

预备势:左腿在前,实战步。

1.前进步左掰腿接后退步左后顶肘(10次一组)

2.左前进步左上顶肘接转趾脚左掰腿(10次一组)。