井中月图文分享

挑肘与摆拳

甲用右摆拳击乙面部,乙用左手格架,甲迅速上左步用左挑肘攻击乙下颔。

要点:拳、肘动作连贯有力。

用途:攻击对方面部。

配合步法练习挑肘与勾拳

预务势:左腿在前,实战步。

1.左前进步左挑肘接右摆拳(10次一组)

2.左疾步左摆拳接左疾步左挑肘(10次一组)

3、右后圈步左摆拳接前进步右挑肘。(15次一组)