沉肘与挑肘
(一)乙用头撞甲腹部时,甲后退的同时用左沉肘砸乙头部(见图3-49);当乙起身时,甲迅速进步用右挑肘攻击乙心处(见图3-50)如乙后退,甲可用直拳击乙面部。
要点:沉肘及时、挑肘凶猛。
用途:沉击敌头部、挑敌心窝。
(二)乙用拳击打甲肋部,甲用左沉肘防之,然后用左前进步左挑肘攻击乙下颔。如乙后退格挡,甲左肘下沉回收,用右直拳击乙面部。
要点:沉肘及时、挑肘迅猛
用途:防拳击肋、挑其下颌。
(三)乙突然从前面抱甲腰部,甲右腿后撤用左沉肘砸乙颈部,然后向右转体,同时用右肘挑击乙喉、面部。
要点:沉肘及时、挑肘有力。
用途:沉击敌颈部,挑击敌面部侧面。
配合步法练习沉肘与挑肘
预备势:左腿在前,实战步。
1.丁步沉肘接前进步挑肘(20次一组)
2.后退步沉肘接后圈步挑肘(10次一组)。
3.后退步左沉肘接颠踢步右挑肘(10次一组)
4.后退步左沉肘接垫步左挑肘(10次一组)