横格肘与砸肘

横格肘与砸肘

(一)乙用右摆拳击打甲面部,甲用左肘横格防守(见图3-43);当乙收拳时,甲用右肘砸击乙面部(见图3-44)。击中后接左砸肘攻击乙面部。

要点:格肘及时、砸肘猛。

用途:攻、防面部。

(二)乙用左摆拳击打甲面部,甲用左肘横格;当乙收拳时,甲迅速跟进,用左肘砸击乙面部。

要点:格挡及时,跟进快,砸肘猛。

用途:防敌拳、砸敌脸。

配合步法练习横格肘与砸肘

预备势:左腿在前,实战步。

1。左右圈步左横格肘接前进步左(右)砸肘(10次一组)

2。后退步横格肘接前进步砸时(10次一组)

3。右后圈步横格肘接后退步砸肘(10次一组)。

4.前进步横格肘接右后圈步砸肘(10次一组)

5。丁步横格肘接垫步左(右)砸肘(10次一组)。

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