弹腿、点脚与扫腿
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明:甲用前进步左弹腿攻击乙左小腿,乙用后退步避开,甲再用左点脚攻击乙胸部,乙用右臂阻挡,甲左落在身体左侧,用右前半扫攻击乙左脚外侧(见图2-133)
如乙不用后退步避开,左腿提膝防守,甲右弹腿不落地变右点脚攻击乙左肋,乙用左阻挡,甲右脚落在左腿左侧,用左后扫腿攻击乙支撑腿。
要点:连环腿要快,扫蹬腿要猛
用途:攻击对方中。下盘。
练习方法
(1)吊起的沙袋下面的地面上放一个实心球。用右弹腿踢沙袋,脚不落地变右点脚踢沙袋。落地后用左扫腿将球扫开。30次一组
(2)结合拳法使用弹、点、扫腿:
①左疾步右弹腿接右摆拳再接左点脚、左摆拳虚晃,然后发右后扫腿。30次一组。