丁腿、蹶腿与点脚

丁腿、蹶腿与点脚

预备势:左腿在前,实战步

动作说明:甲用前进步接右侧丁腿攻击乙左小腿外侧,左腿提膝又落在原地,甲左脚落地变转趾脚用子脚攻击乙左小腿,乙左腿后退,甲用右垫步左点脚攻击乙前胸。

要点:丁腿与蹶腿间隔时间越短越好,点脚根据对手动态来决定是否前进或者后退、起左脚或者起右脚。

用途:攻击对方下、中盘。

练习方法

1)丁腿踢空腿接蹶腿踢沙袋底部,再用另一腿点脚踢沙袋中部。20次一组。

(2)结合拳法使用丁、蹶、点脚:

①左直拳右丁腿接左蹶子脚再接右直拳右点脚。20次一组

②疾步左丁腿接左直拳打头,再接右蹶子脚,再发左摆拳右点脚。30次一组。

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