井中月图文分享

挂腿与弹腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲用前进步接左侧身挂腿攻击乙左膝内侧，乙用后退步躲过,甲左脚在身体左前方落地,用右弹腿攻击乙档部。如乙左腿后撤,甲用右疾步右弹腿攻击乙裆部

要点:弹腿要快。

用途:攻击对方裆部。

练习方法:

(1)甲用挂腿接弹腿攻击乙,乙防守后再用同样方法攻击甲,反复练习,一分钟一组。

()结合步法使用挂腿和弹腿:

①疾步接挂腿摔法再接弹腿。30次一组。

②后退步侧身挂腿接疾步弹腿。30次一组。