井中月图文分享

勾腿与里合腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲左疾步接右勾踢摔法攻击乙左脚外侧,乙用后退步避开,甲用左里合腿攻击乙面部(见图2-119)。

要点:里合腿出腿要快。

用途:攻击对方下、上盘。

练习方法:

(1)沙袋下面的地面上钉一根桩子,先用勾踢摔法踢桩子,再用里合腿踢沙袋。一分钟一组。

2)结合步法使用勾踢和里合腿:

①跨栏步右勾踢接左里合腿。30次一组

②绕环步右勾踢接右疾步左里合腿。30次一组。