井中月图文分享

摆腿与瞟腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲用左疾步右正摆腿攻击乙上盘,乙仰身躲过,甲用左瞟腿攻击乙右膝外侧(见图2-116)

要点;连环腿法不要间断

用途:攻击对方上、下盘。

练习方法

(1)甲左侧身摆腿攻击乙上盘,乙后仰躲过,甲再用瞟腿攻击乙左膝外侧,乙提膝防守后,用同样方法攻击乙。反复练习,一分钟一组。

(2)结合步法使用摆腿和瞟腿:

①偷步正摆腿接瞟腿。30次一组。

②前进步右侧身摆腿接左瞟腿。30次一组。

③后撤步左侧身摆腿接右瞟腿。30次一组。