弹腿与摆腿
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明之一:甲用前进步接右弹腿攻击乙左小腿,乙提膝防守,甲用偷步接右摆腿攻击乙面部。
动作说明之二:甲用前进步接左弹腿攻击甲档部,乙刚做出防下动作时,甲左腿迅速收回,落脚于右脚前,脚尖内扣,用右侧身摆腿攻击乙小腹、胸部位
要点:连环腿不要间断。
用途:玫击对方中、下盘。,
练习方法:
(1)二人一组:甲用弹腿攻击乙档部,乙提膝防守,甲再用摆腿踢乙上盘,乙后退避开。乙再用同样方法攻击甲。一分钟一组。
(2)结合步法使用弹腿和摆腿
①疾步弹腿接撤步侧身摆腿。30次一组。
②后退弹腿接偷步正摆腿。30次一组