井中月图文分享

里合腿与摆腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲用前进步接右里合腿攻击乙面部,乙用后退步避开,甲右脚落在身体左前方,用左侧身摆腿攻击乙胸部。

要点:腿连腿要快。

用途:攻击对方中、上盘。

练习方法

(1)甲用里合腿接摆腿攻击乙上盘,乙防守后再攻击甲,反复练习,一分钟一组。

(2)结合步法使用里合腿和摆腿:

①绕环步右里合腿接偷步右正摆腿。30次一组。

②疾步左里合腿接右侧身摆腿。30次一组。

③后退步里合腿接侧身摆腿。30次一组。

④左颠踢步右里合腿接左侧身摆腿。30次一组。