挂腿与扫腿

挂腿与扫腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲用疾步接左侧身挂腿攻击乙左膝外侧,乙左腿提膝躲过后又落在原地,甲左腿落在身体左前方,用右前扫腿攻击乙左脚外侧。

要点:挂腿预动稍大,扫腿要猛。

用途:扫倒对方。

练习方法

(1)甲用木棍由下向上击打乙档以下部位,乙用挂腿将棍踢开,马上用前扫腿或者前半扫腿攻击甲,甲做躲闪防守,一分钟一组。俩人互换炼习。

(2)结合步法使用挂腿和扫腿

①疾步侧身挂腿接前平扫腿。30次一组

②后退步左侧身挂腿接右前半扫腿30次一组。

③绕环步右侧身挂腿接左前半扫腿。30次一组。

豫ICP备19006514号 网站地图 免责声明:如果侵犯了你的权益,请发邮件至:419017772@qq.com,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
error: Content is protected !!