扫腿与挂腿

扫腿与挂腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明;甲用前进步接石前半扫腿攻击乙左脚外侧,预动较大,乙提膝躲过,甲右腿在左腿前45度角左右停住,突然向左转身,右脚蹬地左腿向前挂击乙左脚跟,左臂由上向下斜劈乙的颈右部。

要点:转身要快,进步要疾。

用途:摔倒对方。

练习方法:

(1)树前的地面上放一个实心球,先将球扫开再进身用挂腿摔法别击树杆。20次一组。

(2)结合步法使用扫腿和挂腿:

①疾步前扫腿接挂腿摔法。30次一组。

②跳步后退接右后扫腿接疾步挂腿摔法。

③绕环步前半扫腿接偷步挂腿摔法。30次一组。

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