摆腿与扫腿
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明之一:甲左拳在乙面前虚晃,同时左脚内扣,向右腿前右侧迈步,用右侧身摆腿攻击乙胸部,乙仰身躲过,甲用左前半扫腿攻击乙左脚内侧。
动作说明之二:甲左摆拳在乙面前虚晃,同时用右偷步左正摆腿攻击乙上盘,乙仰身躲过,甲用右前半扫腿攻击乙左脚外侧。如乙用后退步避开,甲左腿在右腿前落地,右腿向前上步,脚尖内扣,用左后扫腿攻击乙左脚外侧。
要点:转身、俯身要快
用途:攻击对方上、中、下盘。
练习方法:
(1)二人一组:甲用左摆腿攻击乙上盘,乙用潜伏或者后仰躲闪,甲再用扫腿攻击乙下盘,乙提膝防守后,用同样方法攻击甲,反复练习,一分钟一组。
(2)结合步法使用摆腿和扫腿:
①前进步正摆腿接前半扫腿。30次一组。
②偷步在前半扫腿接左侧身摆腿,再接左前半扫腿30次一组。
③疾步接侧身摆腿再接前半扫腿。30次一组。