井中月图文分享

勾踢与蹬腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲用左疾步右勾踢摔法攻击乙左脚外侧,乙用后退步避开,甲用后蹬腿攻击乙腹部。

要点:变换腿法时动作要快。

用途:攻击对方中、下盘。

练习方法:

(1)沙袋前钉一根木桩,桩上缠上草绳。先用勾踢摔法踢桩子,再用蹬腿蹬沙袋。一分钟一组

(2)结合步法使用勾踢和蹬腿:

①绕环步左勾踢接颠踢步右前蹬腿。

②疾步左勾踢接疾步左前蹬腿。