井中月图文分享

里合腿与蹬腿

预备势:左腿在前,实战步

动作说明:甲用前进步接右里合腿攻击乙上盘,乙上体后仰躲过,甲右腿落地转体180度,用右后蹬腿攻击乙中盘

要点:连环腿法动作不要间断

用途:攻击对方中、上盘。

练习方法

(1)左里合腿接右后蹬腿蹬树。30次一组。

2)右里合腿接右后蹬腿蹬树。30次一组。