搓脚与弹腿

搓脚与弹腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明之一:甲用前进步右搓脚攻击乙右脚趾,乙用后退步避开,用右弹腿攻击乙档部(见图2-104)。如乙后退步较快,甲用右疾步接左弹腿攻击对方档部。

动作说明之二:甲跃起左搓脚搓击乙左脚趾,乙左腿后撤成丁步,甲用垫步弹腿攻击乙裆部。如乙左腿后撤,甲用右弹腿攻击乙档部。

要点:弹腿速度要快。

用途:攻击对方下盘。

练习方法:

(1)左脚搓击木板,右洋踢沙袋。30次一组。

2)结合步法使用搓脚和弹腿:

①偷步左搓脚接右弹腿。30次一组。

②绕环步右搓脚接右弹腿。30次一组。

③垫步提膝接搓脚再接疾步弹腿。30次一组。

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