井中月图文分享

搓脚与扫腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲右脚向前上步,用左搓脚攻击乙左脚趾，乙左脚稍向后退,甲再用右前半扫腿攻击乙左脚外侧。如乙左脚向身后撤步,甲用右后扫腿攻击乙右脚外侧。

要点:扫腿要凶猛。

用途:攻击对方下盘。

练习方法:

(1)用搓脚搓击木板再接扫实心球。一分钟一组。

(2)结合步法使用搓脚和扫腿:

①偷步左腿搓脚接右后半扫腿。30次一组。

②路栏步右搓脚接左前半扫腿。30次一组。