井中月图文分享

搓脚与碾脚

预备势左脚在前,实战步。

动作说明:甲用前进步右搓脚攻击乙左脚趾,乙左脚稍向后退,甲再用右碾脚攻击乙脚趾,同时右拳在乙面前虚晃。

要点:搓脚和碾脚进攻要快,不要间断。

用途:攻击对方脚趾。

练习方法:

(1)搓、碾木板,每天百余次。

(2)跃步搓脚接碾脚。左右腿各30一组。