井中月图文分享

蹶腿与挂腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲左转趾脚接倒步发左后腿攻击乙,乙左腿提膝后又落在原地,甲用倒步接挂腿摔法攻击乙左脚后侧(见图2-101)。

要点:挂腿摔法上、下肢配合协调一致,步法迅速。

用途:摔倒对方和攻击对方下盘。

练习方法:

(1)发蹶子脚踢树接挂腿摔法别树。每天数十次。

(2)二人一组:甲发后腿乙提膝防守,甲再用倒步挂腿摔法将乙摔倒。二人互换练习。20次一组。