井中月图文分享

点脚与弹腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲用前进步右点脚攻击乙上盘,乙用左臂阻挡,甲右腿在体前落地,用左弹腿攻击乙裆部(见图2-95)。如乙用后退步避开,甲用右疾步左弹腿攻击乙裆部。

要点:点脚收腿要快,弹腿出腿要疾。

用途:攻击对方裆部和上盘。

练习方法:

(1)左点脚踢沙袋接右弹腿踢沙袋。1分钟1组。

(2)结合步法使用点脚和弹腿

①后退步左点脚接右弹腿。30次一组。

②疾步点脚接疾步弹腿。30次一组。

③前交叉点脚接撤步弹腿。30次一组。