井中月图文分享

蹶腿与点脚

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲用前进步转趾脚接左蹶子脚攻击乙左小腿,乙左腿提膝防守,甲用左点脚攻击乙腹、胸部位(见图2-91)。如乙左腿后撤,甲左腿向前上步,用右点脚攻击乙腹、胸部位。

要点:连环腿不要间断。

用途:攻击对方上、中、下部位。

练习方法:

(1)发后腿踢沙袋底部接左、右点脚踢沙袋。

(2)结合步法使用蹶腿和点脚:

①倒步发后腿接绕环步点脚。30次一组。

②转趾脚接蹶子脚再接左、右点脚。30次一组。