井中月图文分享

拐腿与扫腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲左腿提膝向前,落地后用右拐腿拐击对方档部,乙用后退步避开,甲右腿在体前落地,脚尖内扣,重心下降,用左腿后扫,(也可以用后半扫)攻击乙左脚外侧。

要点:扫腿速度要快。

用途:扫对方脚外侧。

练习方法:

(1)左腿拐击大树后,落右腿后,再用左后扫腿扫树由轻到重。30次一组。

(2)结合步法使用拐腿和扫腿:

①绕环步拐腿接后扫腿。30次一组。

②前进步拐腿接疾步后扫腿。30次一组。

③后脚步拐腿接疾步扫腿。30次一组。