踹腿与瞟腿
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明:甲用前进步左正踹腿攻击乙肋部,乙用后退步躲过,甲左腿在体前落地,用右瞟踹腿攻击乙左膝外侧。
要点:瞟腿如果踢空,不要停止不动,要结合步法做防守。
用途:攻击对方膝关节和中盘。
练习方法:
(1)用踹腿踹树后落在支據腿后,再用瞟腿踢树。30次一组
(2)结合步法使用踹腿与瞟腿:
①后退步正踹腿接瞟腿。30次一组。
②绕环步接侧踹接瞟腿。30次一组。
③前进步正踹腿接绕环步瞟腿。30次一组。
④绕环步正踹腿接绕环步瞟腿。30次一组。
⑤垫步提膝侧踹接绕环步瞟腿。30次一組。