勾踢与踹腿
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明:甲前进步接左勾踢攻击乙左脚内侧,乙左腿提膝防守,甲左脚不落地稍回放,迅速用侧踹攻击乙左肋。如乙左后撤,甲左脚落地,用左疾步左正踹,攻击乙腹部。
要点:变换腿法时动作要加快,踹腿要猛。
用途:攻击对方中、下盘。
练习方法
(1)树前一米左右钉一根桩子,桩子上缠上草绳。先勾踢桩子,再结合步法踹击大树。每天百余次。
(2)结合步法使用勾踢和踹腿:
①绕环步勾踢接另一腿正踹。30次一组
②绕环步勾踢接疾步侧踹。30次一组。
③绕环步勾踢接偷步侧踹。30次一组。
④后退步勾踢接垫步提膝侧踹。30次一组。
⑤颠踢步勾踢接偷步侧踢。30次一组。