踹腿与点脚
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明之一:甲左疾步右正踹踹乙胸、腹部,乙向左躲闪,甲右腿在体前落地,用左点脚攻击乙腹、胸部。如乙向后撤步,甲用右疾步接右点脚攻击乙胸、腹部位。
要点:变换腿法时动作快,腿连续进攻不要间断。
用途:攻击对方裆以上部位。
动作说明之二:甲左脚向前移动半脚左右,用右腿侧踹乙左肋,乙用后退步接左腿提膝防守,甲右腿落脚于体前,用左点脚攻击乙胸、腹部位。如乙左腿提膝后又落回原地，甲踹出的右腿不用踹直,迅速落地,变右低点脚攻击乙右大腿外侧。
要点:连环腿不要间断,踹腿稍慢。
用途:攻击对方中、上盘。
练习方法:
(1)左腿正踹树,右腿点脚踢树。百余次。
(2)正踹接另一腿点脚踢沙袋。左右各50次一组。
(3)结合步法使用踹腿和点脚
①疾步正踹腿接绕环步点脚。左右腿各30次一组。
②跳步后退侧踹接绕环步点脚。左右腿各30次一组。
3跳步后退侧踹接前交叉点脚。左右腿各30次一组。
④绕环步侧踹接偷步点脚。左右腿各50次一组。
⑤后圈步变垫步提膝侧端接偷步点脚左右腿各30次一组