井中月图文分享

踹腿与拐腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲右脚向前上步,用左正踹攻击乙胸、腹部位,乙向右躲闪后,右腿在向前上步的同时出直拳击甲面部，甲左脚在体前落地,用右拐腿拐击乙裆部,同时右手上架防乙直拳,左掌护于右肋。

要点:拐腿时上下肢配合协调一致。

用途:攻击对方中盘、上盘。

练习方法

(1)左腿端树,右腿拐树。二分钟一组,由轻到重。

(2)结合步法使用踹腿和拐腿:

①后退步正踹接疾步拐腿。30次一组。

②绕环步右侧踹接右疾步左拐腿。30次一组

③前进步侧踹接拐腿。