瞟腿与丁腿
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明之一:甲左脚向左前45度角上步,脚尖外展,同时左拳在乙头上虚晃,用左瞟腿攻击乙左膝外侧,乙后退避开,甲右疾步右丁腿攻击乙小腿(见图2-69)。如乙左腿提膝后,又落在原地,甲右脚尖外展、落脚于身体右后侧,用左丁腿攻击乙左小腿。
动作说明之二:甲右腿向右前45度角上步,脚尖外展,同时左拳在乙的头上虚晃,用左瞟腿攻击乙左膝内侧。乙左腿后撤,甲用左疾步左丁腿攻击乙小腿。如乙后撤较快,甲右腿用路栏步越过左腿,再用右疾步右丁腿攻击乙小腿。
要点:步法敏活,出腿要快
用途:攻击对方小腿和膝关节
练习方法
(1)瞟腿踢树,换另一腿用丁腿踢树。
(2)结合步法使用瞟腿和丁腿:
①绕环步右瞟退接右疾步右丁腿。20次一组
②绕环步变右前交又左瞟腿接右丁腿。30次一组。
③跨栏步瞟腿,用同一腿走疾步踢丁腿。左右腿各20次
④右前交叉步左瞟腿接右丁腿。30次一组。
⑤后退步变绕环步右瞟腿接右疾步左丁腿。30次一组。