挂腿与丁腿

挂腿与丁腿

预备势:左脚在前,实战步。

动作说明:甲用左疾步接左腿挂乙的左腿膝后侧,乙提膝后撤,甲左脚在体前落地,用左疾步左丁腿攻击乙小腿(见图2-67)。如乙提膝后撤。甲马上用弹腿或踹腿攻击乙腹、裆部位。

要点:变换腿法时动作加快

用途:攻击对方小腿、裆部和倒对方。

练习方法:

(1)侧身挂腿踢沙袋或者树,丁腿踢桩子和树。

(2)结合步法使用挂腿和丁腿

①绕环步变垫步接挂腿摔法再接右丁腿。左右腿共30次一组。

②绕环步右挂腿掉法接左丁腿。30次一组。

③右偷步左挂腿摔法接左疾步左丁腿。

④右偷步左侧身挂腿接左疾步右丁腿。30次一组

⑤右前交叉步变左后交叉步接右侧身挂腿,再接左丁腿。30次一组。

⑥后退步变前进步左挂腿摔法接左丁腿。50次一组。

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