井中月图文分享

丁腿与里合腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲左疾步左丁腿攻击乙左小腿,乙提膝防守甲时,甲用右里合腿攻击乙左肋部位。如乙后退时,甲右腿向前方上步,再用左里合腿,攻击乙胸、腹部位。

要点:用里合腿踢对方面部,要在拳的掩护下使用,步法要迅速。

用途:攻击对方小腿和中、上盘。

练习方法

(1)里合腿踢树杆丁腿踢树根。

(2)结合步法使用丁腿和里合腿:

①疾步丁腿接绕环步里合腿。50次一组。

②右丁腿接跨栏步右里合腿。30次一组。

③后退步变左疾步、右丁腿接左里合腿。