丁腿与后蹬腿
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明:甲左脚向前移动半脚左右,用左侧丁腿攻击乙左小腿外侧。当乙左腿后撤时,甲左脚在体前落地变右转趾脚,同时上体向左转90度,双手扶地地用左右蹬腿攻击乙方档以上部位(见图2-62)。
要点:转体动作迅速,出腿要快
用途:攻击对方小腿和档以上部位。
练习方法:
(1)丁腿踢桩子转体90度,双手扶地或者扶支撑腿的大腿,后蹬大树。每天百余次。
2)结合步法使用丁腿与后蹬腿
①上步右丁腿接跨栏步后蹬腿。50次一组。
②疾步丁腿并落地变转趾脚接倒步后蹬腿。50次一组。
③右侧丁腿接左偷步右后蹬腿。30次一组。