丁腿与搓脚
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明之一:甲用左疾步右侧丁腿攻击乙小腿,当乙提膝防守时,甲右脚向前落地,搓乙的支撑腿的脚趾(见图2-60)。如乙左腿后撤时,甲迅速上步用右搓脚攻击乙的左脚趾。
要点:搓脚动作要快。
用途:攻击对方小腿和脚趾。
动作说明之二:甲左趾向前移动半脚,用右下腿攻击乙左小腿,当乙迅速后撤时,甲右脚不落地左脚掌蹬地,上体前蹿,用右搓脚攻击乙的前脚脚趾。
要点:丁腿后膝关节上提,上体前蹿,为搓脚做好准备。
用途:攻击对方小腿后,追击对方脚趾。
练习方法:
(1)地上钉一根一尺高的桩子,离桩子半米远左右的地面上放一支鞋或者一块木板,上步丁腿踢桩子后从桩子侧面跃过挫地面上的鞋和木板。
(2)结合步法使用丁腿和挫脚
①绕环步右丁腿接左偷步右搓脚。50次一组。
②疾步丁腿变跨栏步接搓脚。50次一组。
③后退步右丁腿接右疾步右搓脚。30次一组