蹶子脚与丁腿
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明:甲用前进步接左转趾脚,再发左蹶子脚攻击乙左小腿,当乙刚后撤时,甲迅速左转体180度向前震脚，用右丁腿攻击乙小腿。如乙快速后撤,甲迅速左转体180度,用左疾步丁腿攻击乙小腿
要点:转体迅速,出腿要快。
用途:攻击对方小腿。
练习方法
(1)蹶子脚踢桩子后,迅速转身用疾步丁腿踢树。50次一组
(2)蹶子脚踢桩子,原地转身,用另一只脚丁踢桩子50次一组。
(3)结合步法使用蹶子脚和丁腿
①后退步接左转趾脚发右蹶子脚,右转身180度,用左疾步踢右丁腿。30次一组。
②跳步后退接向右跳圈步再接向右双转趾脚,发右蹶子脚,再右转身180度,踢左丁腿。50次一组。
③垫步提膝,落脚于身前,同时变转趾脚,发蹶子脚落地转身180度,用另一脚踢丁腿。30次一组。