丁腿与踹腿

丁腿与踹腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明之一:甲左脚向前移动半步。用丁腿攻击乙小腿,踢中或者未踢中,脚都不落地,马上变踹腿或者右、左踹攻击乙腹、胸部位(见图2-58)。

要点:踹腿速度要快

用途:攻击对方小腿和胸、腹部位。

动作明说之二:甲疾步右丁腿,攻击乙左小腿。当乙左腿后撤时,甲迅速向右转体180度,用右侧后踹攻击乙档以上部位。

要点:步是流星,脚是闪电,踹腿突然。

用途:攻击对方小腿和腹、胸部位。

综习方法

(1)丁腿踢地、侧踹、正踹踹树、踹沙袋。50次一组。

(2)结合步法使用丁腿和踹腿

①后圈步两次以上突然疾步丁腿。脚不落地接正踹50次一组。

②跳步后退接颠踢步侧踹。30次一组。

③前进步右丁腿接后交叉步右侧踹。50次一组

④绕环步接疾步丁腿,接后撤步提膝侧踹。50次一组

豫ICP备19006514号 网站地图 免责声明:如果侵犯了你的权益,请发邮件至:419017772@qq.com,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
error: Content is protected !!