井中月图文分享

诱敌握手卷拿2.右转旋拉

动作要领接上动,我仍以桩步站立。右手紧握其手突然向右上方内旋拉抬,同时以左手(虎口向上)反拿其右手腕,并用大拇指推压其手背无名指掌骨处。目视对方。

技术要求两脚踏实,桩步立稳。在紧拿其手向右上方内旋拉抬时,要拧腰合胯,沉肩屈肘,合臂含胸。