井中月图文分享

掌击面拿头颈3.前后加夹

动作要领上动不停,我左脚向左前(对方档部下方)上步成左弓步。左手顺势插至其后脑并托拿回拉,并以右手反托(大拇指向上、指尖向右)下颏前推。目视对方。

技术要求两脚踏实,弓步立稳。左脚上步、左手托拿后脑与右手反托下颏要协调连贯,快速同时到位。