倒后不服双拿1.拿腿不丢 jzydoc.com2022年2月5日2022年2月5日 武术博击 倒后不服双拿1.拿腿不丢 动作要领对方被我拿靠倒地后仍图反抗时,我左手紧紧拿夹其右小腿不丢,右手手心向外反拦其左腿。目视对方,静观其变。 技术要求两脚踏实,仍以右偏马步立稳,上体低下微前倾,重心要稳固,意识要集中,做到随机应变。 Related posts: 捋拿十字绞臂3.左拳进击 侧弹腿拿压胯1右腿侧弹 正蹬脚旋绕掀3右转旋绕 正蹬脚旋绕揿4上掀倒地 ← 侧蹬脚旋别腿4发力倒地 倒后不服双拿2.左右夹拿 →