井中月图文分享

正蹬脚旋绕掀3右转旋绕

动作要领上动不停,正当对方想挣脱时,我右脚向右前上步,成右弓步。同时两手托拿其右腿向右向上旋绕托掀,使其站立不稳。目视对方。

技术要求两脚踏实,弓步立稳。上右步和两手托拿其腿旋绕托掀要协调连贯,同时到位。在上掀时,我右手顺势转成拇指在内,四指在外托拿其脚跟。