井中月图文分享

抱腰缠腿坐胯1连臂抱腰

下动作要领对方用双手从背后连臂抱腰时,我以开步站立,立即身体下沉成高马步。两手自然下垂于体前两侧。目视前方,意在身后,以静制动。

技术要求当发现有人从背后抱腰时,要镇定自若,两脚生根站稳,同时身体猛地向下沉劲,使其欲搬不能。