井中月图文分享

抱腰拿指反折1、背后抱腰

动作要领对方用双手从背后抱住我腰,我以开步站立,身体下沉,成高马步。两手仍自然下垂于体前两侧。目视前方而意在后,以静制动。

技术要求当发现有人从背后抱腰时,要镇定不慌。两腿生根站稳,同时身体猛地向下沉劲,使其欲搬不能,随之出招克敌。