捋拿十字绞臂6绞臂倒地

捋拿十字绞臂6绞臂倒地

动作要领上动不停,对方如仍图反抗,我两手紧拿其腕同时左转体,两臂加力猛地继续搬绞,将其肩、臂同时绞伤,必倒地就擒。目视对方。

技术要求随左转体调整自己的步法,随对方倒地而下蹲,两腿要蹲稳。搬绞时,合力要整,速度要快。(此招法的六个分解过程要协调连贯,一气呵成,并要见机行事,适可而止)

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