井中月图文分享

击腹抓拧栽肩4.拿腕栽肩

动作要领上动不停,我继续左转体,成偏马步。左手紧拿其手腕向左上拧拉,右手顺势卡拿其肩胛部向下压栽,使对方处于半失重状态。目视交手点。

技术要求马步立稳。左手抓拿要紧,右手卡拿压栽要有力。左手拧拉与右手压栽要协调同时。