击腹缠绕扛压5.转体扛压
动作要领上动不停,对方如仍图反抗,我右脚向右活步,右手拿腕,左臂压肘,随右转体同时加力,猛地将其拿摔倒地。目视对方。
技术要求马步站稳,随对方倒地而弯腰前倾。在拿摔时要运用腰、腿上的力,周身合一,内外合一,不可松散。(此招法的五个分解过程要协调连贯,一气呵成,不可断劲)
击腹缠绕扛压5.转体扛压
击腹缠绕扛压5.转体扛压
动作要领上动不停,对方如仍图反抗,我右脚向右活步,右手拿腕,左臂压肘,随右转体同时加力,猛地将其拿摔倒地。目视对方。
技术要求马步站稳,随对方倒地而弯腰前倾。在拿摔时要运用腰、腿上的力,周身合一,内外合一,不可松散。(此招法的五个分解过程要协调连贯,一气呵成,不可断劲)