井中月图文分享

抱颈拿腕靠拉1.右手抱颈

动作要领对方用右手搂住我颈部时,我仍以开步站立,右脚稍偏向前,两手自然下垂至体前两侧。目视对方,以静制动。

技术要求两脚踏实,生根站稳。两腿微屈,周身松柔不僵,外静内动。