盖拳击面扛肘3转体扛拉
动作要领上动不停,我左脚迅速向右侧插上,脚尖里扣，两脚随之调整成平行开步。同时右转体,左手和右手合力抓拿其手腕部,以左肩扛顶其肘部,两手同时向下猛拉其腕,对方必因伤就擒。
技术要求上步、转体与扛肘拉腕要协调同步到位,做到快速有力。目视前方而意在身后。(此招法的三个分解过程要协调连贯,一气呵成,不可断劲)
盖拳击面扛肘3转体扛拉
盖拳击面扛肘3转体扛拉
动作要领上动不停,我左脚迅速向右侧插上,脚尖里扣，两脚随之调整成平行开步。同时右转体,左手和右手合力抓拿其手腕部,以左肩扛顶其肘部,两手同时向下猛拉其腕,对方必因伤就擒。
技术要求上步、转体与扛肘拉腕要协调同步到位,做到快速有力。目视前方而意在身后。(此招法的三个分解过程要协调连贯,一气呵成,不可断劲)