井中月图文分享

盖拳击面扛肘2左偏让拿

动作要领接上动,我左脚向左侧活步,成横裆步,并速向左方偏让。同时以右手接拿其腕部。目视交手点,余光顾及全局。

技术要求左脚向左侧活步,头部向左偏让与右手接拿其腕要协调,同步到位。并要做到快、准、有力。